Spamoproepen stoppen: complete checklist voor je telefoon

Ongewenste oproepen verdwijnen zelden vanzelf. Wie structureel wordt gebeld door een onbekende beller, kan het aantal telefoontjes wel flink terugbrengen met een reeks kleine maatregelen die elk een deel van het probleem wegnemen.

In je telefoon

1. Blokkeer hardnekkige nummers direct vanuit je oproepgeschiedenis.
2. Zet 'onbekende bellers stilhouden' aan; ze komen dan wel in je gemiste oproepen terecht.
3. Schakel spamdetectie van je telefoonapp in, indien beschikbaar.
4. Laat je voicemail een korte, neutrale tekst inspreken zonder je volledige naam.

In je gegevensbeheer

• Vul je telefoonnummer niet in bij winacties en nieuwsbriefformulieren die het niet nodig hebben.
• Gebruik een apart nummer of e-mailadres voor eenmalige registraties.
• Vraag bij bedrijven om verwijdering van je gegevens; dat mag je altijd doen.
• Controleer of je nummer in bekende datalekken voorkomt en wijzig daarna je wachtwoorden.

In je online gedrag

Veel telefonische fraude begint online: een nepwinkel, een phishingmail of een besmet netwerk levert de gegevens waarmee de beller later geloofwaardig klinkt. Versleutel daarom je verbinding op openbare netwerken met een VPN, en gebruik onderweg een eSIM-databundel in plaats van open wifi.

Als je toch gebeld wordt

Noteer het nummer, neem geen beslissingen tijdens het gesprek en verifieer alles zelf. Zoek daarna op wie heeft gebeld via de nummerzoeker en plaats een melding. Hoe meer mensen dat doen, hoe sneller een nummer herkenbaar wordt voor de volgende. Achtergrond over onze beoordeling lees je op de methodepagina.